Trening personalny i grupowy inspirowany surfingiem

Surfing to sport, hobby, pasja, a czasem uzależnienie

SURFOFF przenosi surfing jeden z najbardziej wymagających i ekstremalnych sportów wodnych do poziomu treningu, który można teraz uprawiać bez żadnych ograniczeń w warunkach miejskich.

Trening jak na prawdziwej fali oceanu jakiego nigdy wcześniej nie miałeś pewnie okazji spróbować jest dla każdego i dostępny o każdej porze roku na sali treningowej. Nie będziesz potrzebować do uprawiania tego popularnego sportu prawdziwej fali ani wiatru wystarczy deska treningowa SURFSET.

Odchodząc od tradycyjnego statycznego treningu, który znasz z siłowni czy zajęć fitness możesz poczuć podczas treningu na desce SURFSET wyjątkowy ruch z boku na bok, który sprawi, że poczujesz się tak jakbyś unosił się na desce surfingowej na fali i to właśnie dzięki temu możesz trenować te same mięśnie, których używa każdy surfer podczas surfowania, angażując jednocześnie całe swoje ciało i umysł.

Let's go surfing
Strona Główna 1

4 dobre powody żebyś spróbował treningu na desce surfingowej

trening personalny warszawa

Zyskujesz wszechstronny trening

Wzmocnisz mięśnie ramion, klatki piersiowej. Pracując nad równowagą ciała wzmocnisz też mięśnie tułowia oraz pleców. Nie zapominając o aktywowaniu mięśniach nóg. Wszystko dzięki ruchowi deski jak na prawdziwej fali i kompletnemu funkcjonalnemu treningowi łączącego dynamikę i wytrzymałość.

trening personalny warszawa

Mindfulness podczas aktywności fizycznej

Surfing angażuje zarówno ciało i umysł, które zawsze działają jak jedna drużyna. Dlatego podczas jednej sesji treningowej bez wchodzenia do wody na balansującej desce surfingowej możesz pracować nad swoim ciałem oraz trenować uważność. Angażując umysł podczas treningu zwiększysz świadomość ruchów ciała poprawiając swoją sprawność fizyczną i samopoczucie.

trening personalny warszawa

Dobrze i aktywnie się bawisz

Tak jak surfowanie nie zna rutyny, tak każdy Twój trening będzie wyjątkowy. Już od pierwszego treningu zrozumiesz dlaczego surfowanie jest prawdziwym źródłem przyjemności i zabawy. A teraz odwzorowane w naturalny i przyjemny sposób dzięki desce treningowej warunki panujące na wodzie są w Twoim zasięgu bez konieczności czekania na falę wiatr.

trening personalny warszawa

Masz gwarancję pozytywnych wrażeń

Niezależnie od poziomu umiejętności od pierwszego treningu jak podczas pierwszego ślizgu na fali wrażenia masz zapewnione. Wszystkie Twoje zmysły zostaną pobudzone dzięki pozytwynej energii falującej deski surfingowej pod Twoim ciałem, abyś maksymalnie wykorzystał tę chwilę.

SURFOFF ZONE w Warszawie

Tu możesz trenować ze mną

Klub sportowy LAAB, al. Ks. Józefa Poniatowskiego 1

Gabinet fizjoterapii “Fizjoblog”, ul. Bronowska 58

SURF.OFF w mediach