Naładuj latem swoje baterie na jesień podczas treningu

Nie musisz ruszać w daleką podróż, aby posłuchać szumu fal i poczuć się jak surferka na fali bowiem w sali przeznaczonej do ćwiczeń specjalnie dla Ciebie stworzymy niesamowity klimat, abyś poczuła…

Więcej Info

Surfing: 4 podstawy treningu surfera przed sezonem

Pływanie na desce surfingowej angażuje całe ciało. Jeśli chcesz zwiększyć liczbę fal, które załapiesz i stać się lepszym surferem musisz mieć dobry plan treningowy, który przygotuje Twoje ciało do…

Więcej Info

Snowboard: 6 korzyści z dobrego przygotowania fizycznego przed sezonem zimowym

Właściwy trening fizyczny jest równie ważny jak odpowiedni sprzęt narciarski i snowboardowy. Jeśli należysz do grona tzw. "narciarzy sezonowych", którzy przez cały rok nic nie ćwiczy i prowadzą…

Więcej Info