Złap falę treningów


Zapewnij sobie podczas jednego treningu dawkę dobrej zabawy jak i pracy nad wszystkimi partiami mięśni, która łączy elementy treningu core, cardio, siłowego i równowagi, które na pewno sprawią, że poczujesz się jak surfer na fali. Ćwiczenia na niestabilnej powierzchni deski surfingowej symulującej fale zaangażują Twoje ciało do ruchów typowych dla surfowania bez przebywania w wodzie i świetnie zadziałają na poprawę wydolności organizmu, koordynacji ruchowej, elastyczności Twojego ciała, a efekty dynamicznego treningu całego ciała zauważysz szybko nie tylko poprzez redukcję tkanki tłuszczowej i podkręconą produkcję endorfin, ale i w swoich postępach treningowych oraz po prostu wykonując zwykłe, codzienne czynności. Będziesz zaskoczony jak Twoje ciało reaguje po treningu.

Jeśli przynajmniej raz odpowiesz TAK to trening SURFOFF jest dla Ciebie!

1. Chcesz poprawić swoje zdrowie i kondycję?

2. Jesteś znudzony zwykłym treningiem na siłowni lub zajęciami grupowymi fitness?

3. Poszukujesz fajnej i efektywnej metody treningowej?

4. Nigdy wcześniej nie surfowałeś i chciałbyś wcześniej spróbować swoich sił na desce „na sucho”?

5. Już surfujesz i chcesz przygotować się do sezonu i kolejnych sesji surfingowych?

6. Uprawiasz snowboard i chcesz być w super formie przed sezonem zimowym?

Znajdź trening dla siebie

Poczuj magię surfingu i spróbuj unikalnego treningu na balansującej desce surfingowej SURFSET, która odwzorowuje warunki panujące na wodzie przynosząc fizyczne korzyści z surfowania dla Twojego ciała.

Trening_Surf_balance1 2

SURF BALANCE

Trenuj nad zwiększeniem elastyczność, poprawą równowagi oraz kontroli ciała i stabilizacją mięśni głębokich.

Więcej
Trening_Surf_build1 3

SURF BUILD

Osiągnij zrównoważony rozwój całego ciała, wzmacniaj mięśnie i dynamiczną równowagę.

Więcej
Trening_Surf_burn1 4

SURF BURN

Najbardziej efektywny trening HIIT pobudzający spalanie tłuszczu, poprawiający wydolność organizmu.

Więcej
Trening_Surf_blend1 5

SURF BLEND

Poczuj się jak surfer na fali życia dzięki treningowi inspirowanemu ruchami ciała typowymi dla surfingu.

Więcej